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防水围裙:【孕期再矫情也不能做这些事,孕几

发布时间:2019-03-29 20:54| 有63位朋友查看

简介:怀孕之后,为了肚子里面的胎宝宝,孕妈做什么事情都要万分小心,并且开始注意保健。在日常生活中,有几件事情听着是合理的保健方式,其实并不适合孕妈做,今天给大家详细解析……

  

  怀孕之后,为了肚子里面的胎宝宝,孕妈做什么事情都要万分小心,并且开始注意保健。在日常生活中,有几件事情听着是合理的保健方式,其实并不适合孕妈做,今天给大家详细解析一下。

  一、泡个热水澡解乏

  怀孕的时候,孕妈的身体极容易疲劳,这时候很多孕妈喜欢泡个热水澡来解乏。在浴缸里面放满热水,舒服的泡半个小时,既舒适干净又能消除疲劳,但这对孕早期的准妈妈来说,是很危险的行为。孕早期胎宝宝处在器官分裂的阶段,孕妈长时间处在高温的环境,可能会影响分裂中的细胞,对胎宝宝的发育造成影响。而且怀孕的时候,孕妈体内的血液增多,身体负担加重,长时间处在高温中,可能会出现晕眩或者休克的危险,因此,孕早期准妈妈尽量少泡热水澡。

  

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  二、防水围裙:【孕期再矫情也不能做这些事,孕几孕吐都很正常

  很多人受电视剧的影响,觉得怀孕就应该有孕吐的情况,并且所有的孕吐都是正常的,其实这是个误区。正常情况下,孕吐在孕6周左右出现,孕妈会有轻微挑食、呕吐、恶心等症状,一般在怀孕三个月之后自愈。但是有一些孕妈,孕吐特别严重,甚至到了不能吃东西的程度,呕吐物中有时还会出现胆汁,这个就需要孕妈注意了,因为长期呕吐会影响自身的营养吸收,进而影响胎儿发育。还有少部分的孕妈,孕吐特别严重,不能进食、进水,呕吐的时候甚至伴随着抽搐、昏迷等情况,如果有这样的状况,就需要及时就医治疗了。

  

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  三、水肿不应该喝水

  孕中期,很多孕妈会出现双腿水肿的情况,部分孕妈认为这是饮水过多引起的,所以就减少喝水。实际上,孕期水肿是孕妈肾脏负担过重引起的,这是正常的情况,和饮水多少没有关系,孕妈就算减少喝水也不会缓解水肿。另外,多喝水才能保证肾脏功能正常,还能通过多次排尿排出体内的废物。所以出现水肿孕妈也要正常饮水。还要穿着舒适宽松的衣服多运动,有助于宝宝健康发育,对孕妈的身体也有好处。

  

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  四、多吃鱼有助于胎儿脑部发育

  鱼是公认的健康食品,孕妈多吃鱼确实有助于胎儿发育,但是有些鱼含有大量的汞,吃了对胎宝宝有很大伤害。一般体积比较大的鱼,含汞量会比较高,孕妈要避免吃这种鱼。还有稻田旁边池塘的鱼也少吃,因为稻田会用杀虫剂,旁边的池塘水质可能会被污染。另外为了娃健康发育,孕妈也要注意补充钙,DHA等营养素。

  

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