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【怀孕countryman不胖反而瘦下来

发布时间:2019-04-11 11:44| 有149位朋友查看

简介:文章导读怀孕期间孕妇要保持良好心情,每天饮食要有规律,按时吃饭,饮食要有规律,多数孕妇在怀孕后会逐渐发胖,而有的孕妇在怀孕期间不会胖,反复看起来比较瘦了,这让看起……

  文章导读

  怀【怀孕countryman不胖反而瘦下来孕期间孕妇要保持良好心情,每天饮食要有规律,按时吃饭,饮食要有规律,多数孕妇在怀孕后会逐渐发胖,而有的孕妇在怀孕期【怀孕countryman不胖反而瘦下来间不会胖,反复看起来比较瘦了,这让看起来瘦的孕妇比较担心身体情况,担心身体瘦下来对胎儿的发育有影响,怀孕不胖反而瘦下来怎么回事?接下来我们来看看吧。

  

  一.怀孕不胖反而瘦下来怎么回事?

  一般情况下怀孕三个月之前会因为早孕反应影响饮食。怀孕超过三个月后早孕早孕早孕反应减轻,食欲增加,体重就会增长比较快了,按时产检。

  二.怀孕不吃什么

  1.烹调时避免使用红花油、葵花油

  2.虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。

  

  3.猪肝许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血;但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产。

  4.韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。

  5.薏仁其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取。

  6.生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等;虽然产前需亦凉补,但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质。

  7.太咸、太辣、烤焦及油炸的食物太咸、太辣的食物对胎儿太刺激;烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质。

  

  三.注意事项

  怀孕了要适当活动,避免过度劳累,按时产检。


思锐

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